健康咨詢描述: 最近4天 晚上想睡整夜睡不著感覺很冷發抖 腦海里有根弦繃著 只要閉眼心跳就很快 頭暈
晚上有失眠的情況,多數還是有點腦供血不足,或者是心理上有些壓力引起的,所以應該適當的吃點養血安神的藥物,平時也要注意有規律的生活,多鍛煉身體,多出去走走,不要給自己太大的壓力,或者及時去醫院做一個腦的ct看一下。
晚上想睡覺卻整夜睡不著,感覺很冷發抖,腦海里有根弦繃著,只要閉眼就心跳很快、頭暈。考慮應該是有心事,建議試一下體溫,如果體溫正常,就去解決心理上的這個問題,把心事解決了,心情放松了,應該睡眠就好了
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