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有問必答網心理健康科 → 喜歡安靜又害怕安靜,有時候突然情緒低落

喜歡安靜又害怕安靜,有時候突然情緒低落

女 | 17歲 2020-10-29 20:30:16 1人回復 來自

健康咨詢描述: 喜歡安靜又害怕安靜,有時候吵吵鬧鬧的但有的時候突然就情緒低落

醫生回復區

劉強
劉強 上海市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:47:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己現在的表現,青春發育時期喜歡安靜,有時候突然情緒低落,考慮是有抑郁癥傾向的可能。
      指導意見:
      首先應該把自己心里面壓抑事情傾訴出來,告訴自己家人朋友,學會自我進行調節自己心態,學會自我進行減壓釋放自己,希望父母可以理解支持自己,給自己多一些鼓勵,有自信心和勇氣,積極配合專家的指導治療。
      

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