你好，根據你現在的情況來看，有可能為經前期綜合癥，可以先繼續觀察，放松心情，過度緊張，壓力大，改變環境，過度勞累都會影響月經周期，月經過后如果還是出現乳房脹痛的話，可以做乳腺B超檢查。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，19歲女孩，月經推遲了，排除懷孕。現在出現胸部脹痛，這種情況考慮可能快月經來潮了。
      指導意見：
      綜合你描述的情況看，建議你再觀察看看，可能快月經來潮了，必要時可以去醫院做乳腺超聲檢查。排除乳腺疾患的可能，休息不好，情緒緊張，生活壓力，環境的變化也會引起月經紊亂的。

      病情分析：
      你好：如果不是外傷引起的，需要去醫院檢查一下，內衣不要過勁，看看是乳房疼還是肋骨疼？
      指導意見：
      建議：注意休息，及時去醫院查明疼痛原因，平時注意按時規律作息不熬夜，積極鍛煉身體。
      以上是對“今天早上醒來胸部脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！