根據您描述的病史，考慮頸部僵硬與頸部后側肌肉勞損及痙攣有關，通常為不良姿勢及不良生活習慣導致的。可以局部理療及按摩，外敷扶他林軟膏，可以改善疼痛癥狀。心臟問題需要及時檢查心臟彩超及心電圖，進一步明確疼痛原因。
      

      您所說的這個脖子僵硬的話，考慮就是由于頸椎的問題所引起的，建議您不用過于緊張，保證健康良好的生活習慣，避免過度勞累，避免長時間低頭繼續觀察看就行，可以配合針灸理療的方式改善癥狀。
      

      病情分析：
      雖然年齡不大，但是這些癥狀也不能排除心臟疾病，需要進一步檢查心電圖。
      指導意見：
      建議，頭沉有可能是頸椎引起的，都需要進一步檢查，尤其是心臟的問題，需要提起注意檢查排除一下心臟病。
      
      以上是對“脖子痛，心臟陣痛，頭沉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！