您好，根據您的情況，可以選擇保守治療，逐漸改善頸椎的僵硬。可以在工作之余做一些體育的活動，如打羽毛球或者乒乓球，此類的運動可以有效的活動，頸椎并不會出現大幅度的扭轉脖子的動作，也可以治療手腳發涼。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況，中醫屬于淤血癥應該多注意鍛煉身體，這個季節要注意保暖。
      指導意見：
      你這種情況，根據你這個年齡來說，有點夸大了，應該問題不大，平時的話應該多鍛煉身體，多吃一些牛羊肉。天冷的時候注意防寒保暖，多穿點衣服。

      病情分析：
      你好，這種情況首先去醫院進行檢查，除外有風濕或者類風濕等免疫性疾病引起的癥狀，然后再進行對癥的治療！
      指導意見：
      一般這種治療以中醫的針灸理療方式最佳，藥物以益氣養血為主，適當的配合活血化瘀的藥物進行對癥的治療！
      以上是對“血液循環不暢應該怎么治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！