你想快速的判斷一下你有沒有抑郁癥。如果你有情緒低落，興趣愛好減少悲觀失望，少欲少動，思維遲鈍，意志力減退，失眠這些癥狀如果存在兩周的話就可以診斷抑郁癥，你也可以去百度上搜scl，這是一個心理測驗量表，你種完以后把結果截屏發給我，就可以知道你有沒有抑郁癥，而且也可以知道抑郁癥的程度，
      

      病情分析：
      你好，抑郁癥的主要表現有，持續時間較長的情緒低落，興趣缺失，精力不足，常感疲憊和乏力，出現飲食和睡眠障礙，嚴重者出現自殘自殺的想法和行為
      指導意見：
      你如果覺得自己莫名其妙常感疲憊，情緒低落，對任何事情提不起興趣，就要引起警惕，積極的做自我調整，保持一個規律的生活習慣，不熬夜，適當增加自己的集體活動，培養自己的興趣愛好，可以選擇自己喜歡的運動項目，如健身，游泳，跑步、打球堅持去做，和家人朋友多交流，如果覺得自己無法調整，可以尋求幫助，去精神科門診或心理門診就診，做相關心理量表的測量，做出評估，聽取專科醫生的建議，配合心理咨詢，幫助自己穩定情緒
      

      病情分析：
      您好，抑郁的診斷是靠醫生的臨床問診。自己也可以在網上做心理測試，抑郁量表測試評估一下。
      指導意見：
      抑郁有輕中重度，還有雙相抑郁和單相抑郁。最好的辦法還是找精神心理科醫生診斷治療，以免誤診
      
      以上是對“如何快速判斷自己有沒有抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！