脫發是新陳代謝的正常表現，每天脫落70~100根頭發是正常的，頭發脫落的同時也會有新的頭發生長出來的，頭發嚴重導致的頭發稀少建議去醫院檢查，考慮是頭發營養不良或者是體內微量元素缺乏引起的，也有的是腎虛性脫發，遺傳性脫發，脂溢性脫發的，根據檢查結果對癥治療，均衡營養飲食不要偏食厭食，保證頭發所需要的營養，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      可以口服養血生發膠囊、活力蘇口服液（補腎補氣養血生發）。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補腎、保持頭發干凈健康，洗頭的間隔時間不要太勤。
      指導意見：
      保持頭發干凈健康，洗頭的間隔時間不要太勤。不用劣質的洗發水，易使頭發干燥頭皮壞死。少用電吹風，吹出的熱風會破壞毛發組織，損傷頭皮。也要盡量避免燙染發。多吃蔬菜水果和蛋白質的食物，均衡營養，不挑食。少戴帽子，注意頭發通風。