斑點通常可以考慮激光治療，長時間吃維生素C容易肝腎功能損傷。建議養成良好的生活習慣，多吃蔬菜水果多喝水避免熬夜保持大便通暢有助于恢復。激光選擇正規三甲公立醫院比較好。
      

      病情分析：
      你好像你描述了這種情況，面部起了斑點，每天吃維生素c和e，這個能夠有一定的祛斑效果，但是斑點不是靠這個來去除的。
      指導意見：
      像這種情況臉上長了斑點，一定要做好防曬的工作，要注意避免日曬，同時避免熬夜，要增加新鮮蔬果的攝入，平時減少肥膩油炸食物的攝入，注意休息，避免熬夜才能有助于改善癥狀，必要時需要中醫調理一下身體狀況的，不是單純的吃維生素就能夠改善的。
      

      病情分析：
      你好！根據你的敘述，維生素E是有祛斑的功能的，是一種脂溶性維生素，其水解產物為生育酚，它主要的抗氧化劑之一。維生素E能夠延緩衰老，有效減少皺紋的產生，美白祛斑。
      指導意見：
      Vc也具有一定的美白功能，需要注意的是，ⅴE對黃褐斑作用不明顯，因黃褐斑多是因內分泌失調導致的，祛斑最快的方法可使用激光祛斑。要注意防曬。
      
      以上是對“臉上長了斑點，就是想咨詢一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！