一熱就臉紅，毛孔變大，熱起來臉紅或者激動起來，這種情況和自身的體質和情緒有一定的關系，對身體是沒有害處的，要想改變臉紅的情況，日常生活中注意調整個人的心態。
      

      你這種情況。為遇熱后面部毛細血管擴張、充血引起的，說明你平時的體質屬于上焦有熱的情況。建議清淡飲食，多參加聚會。與同事或同學溝通。同時要保證充足的睡眠，避免熬夜。避免使用刺激性的化妝品，以免引起毛孔堵塞。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，感覺自己一熱的時候就會臉紅，毛孔變大，這種情況是很常見的，或許是由于面部血液循環比較豐富的緣故。
      指導意見：
      建議你不用緊張的，一定注意規律的飲食和作息習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養均衡，盡量不要熬夜，可以適當活動或鍛煉身體，還可以去配合中醫辯證調理一下體質。
      以上是對“一熱就臉紅，毛孔變大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！