根據(jù)你描述的情況分析，目前這是一種神經(jīng)衰弱的癥狀表現(xiàn)。可以服用棗仁安神膠囊或安神補(bǔ)腦液，配合谷維素進(jìn)行治療。如果這種方案治療效果不好，可以配合一些有關(guān)的西藥如黛力新安定等藥物。每天晚上要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，然后用溫水泡腳，有助于提高睡眠的質(zhì)量。

      病情分析：
      您好，您是從什么時(shí)候開(kāi)始睡眠質(zhì)量不好的?每天睡幾個(gè)小時(shí)？每天都做夢(mèng)嗎？有沒(méi)有接受過(guò)什么治療?
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您描述的癥狀，建議您可以找中醫(yī)大夫號(hào)號(hào)脈，調(diào)理一下身體每天堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      考慮睡眠不好，原因有很多，比如平時(shí)的生活工作壓力過(guò)大，精神上受到了不良的刺激，生活無(wú)規(guī)律等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先需要明確引起失眠的原因，如果是因?yàn)楣ぷ鲏毫^(guò)大，精神上受到了不良的刺激引起的話，那就需要緩解自己緊張的情緒，減輕壓力，也可以通過(guò)口服一些安神養(yǎng)心的藥物改善癥狀。
      
      以上是對(duì)“每天晚上做夢(mèng)睡不好，神經(jīng)衰弱”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！