病情分析：
      你好，你所描述的這些情況，很有可能是氣血不足引起的。
      指導意見：
      睡眠不好。月經量減少很有可能是氣血虛，氣血不足導致的，這種情況建議你最好是服用中藥來調理。睡前用熱水泡泡腳或者喝一袋牛奶，有助于增加睡眠質量。

      病情分析：
      皮膚暗沉，膚色不均，睡眠不好，月經量少，考慮與內分泌有關，也與精神因素休息有關。
      指導意見：
      根據你的這種情況建議你去醫院查一個性激素六項，平時注意休息，保持良好的飲食習慣，多吃蔬菜水果，還要注意運動。
      
      以上是對“色斑皮膚暗沉膚色不均”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！