要立即離開(kāi)高溫環(huán)境，在陰涼處安靜休息。少量多次的補(bǔ)充含鹽冷飲。快速散熱：除去衣物以增大散熱面積，用冷水噴淋全身，加強(qiáng)通風(fēng)。如有條件可把身體浸于涼水盆中，或用涼濕毛巾擦全身。
      

      病情分析：
      你好，中暑根據(jù)嚴(yán)重程度分為：輕度中暑可有面色潮紅或蒼白、惡心嘔吐、胸悶、頭暈、眼花、無(wú)力、大汗、四肢麻木等表現(xiàn)；重度中暑除上述癥狀外，還可有呼吸急促、高熱、肌肉痙攣、血壓下降、煩躁不安、昏迷，甚至危及生命
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      措施是：首先是停止活動(dòng)，在涼爽、通風(fēng)的環(huán)境中休息，幫患者脫去多余的或者緊身的衣物，將濕的涼毛巾放置于患者的頭部和軀干部以降溫，還可以向患者全身噴灑自來(lái)水或直接將其置于浴缸或水盆中；同時(shí)讓患者飲用富含電解質(zhì)的飲料，推薦服用果汁、牛奶、蔬菜汁或者口服補(bǔ)液鹽等，并密切觀察其情況；