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現在17歲身高172體育生是否能長高

男 | 17歲 2020-10-24 22:38:05 1人回復 來自

健康咨詢描述： 現在17歲身高172體育生是否還長高。希望醫生多給點建議還有最近在網上看到能長高的膠囊是否真的有用求解答。

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院   副主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網友：84
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2022-11-01 12:58:25 我要投訴

      現在正處于青春期，也就是第2個生長高峰期，只要自己加強營養，加強鍛煉，增強體質，多吃一些高蛋白高熱量的食物，睡覺前多喝牛奶，每天堅持鍛煉身體，一定要調理好自己的作息時間。也可以口服的葡萄糖酸鈣口服液，既可以增加低碳力，還可以增加免疫力，而且只有保證充足的睡眠，才能保證好好學習。
      

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