指導意見：
      腰不舒服，腳無力，偶爾腳會出現麻木，多是腰椎間盤突出癥引起的，保守治療包括臥床休息，持續牽引、理療、推拿、按摩，中藥、膏藥、針灸、針刀，銀質針、內熱針，臭氧治療，硬膜外封閉，髓核化學溶解法等方法。
      

      病情分析：
      這個是要考慮腰椎間盤突出的問題，腰椎間盤，如果突出壓迫神經，就會導致這個樣子。
      指導意見：
      平時注意不要長時間保持一個姿勢不動，特別是坐在那里低頭彎腰趴著這樣還會造成頸椎間盤突出，如果現在癥狀比較嚴重，去醫院拿點藥調理一下，沒事的時候做做按摩。