你好，根據你所描述的這種情況來說，你這種情況屬于正常的生理反應，害怕加緊張都會引起心動過速的，所以你這種情況不要過度緊張。放松心態，你這種情況應該沒有什么問題的，但是為了安全起見，你這種情況最好去正規醫院做，心電圖詳細檢查一下，這樣才能夠明確的診斷出來，你這種情況，具體是怎么回事？從而根據具體情況對癥治療，祝您健康。
      

      這個是可以做心電圖，心臟彩超抽血化驗心肌酶譜，看一下現在心臟的情況，那么平時不要緊張，焦慮充足的睡眠，良好的心態，那么也是可以吃酒石酸美托洛爾片的，也可以吃穩心顆粒的藥物治療的，經常做戶外運動
      

      為避免緊張誘發心律失常，患者應避免看一些緊張刺激的電視，球賽等，學會自我調節，緩解精神壓力，盡力的宣泄和轉移自己的不良情緒，保持心理健康。
      
      以上是對“問一下問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，心律失常的患者一定要保持正常的休息，充足的睡眠可以緩解心律失常的現象，平時一定要放松情緒，保持愉快的心情，及時的服藥緩解心律失常的癥狀，以免耽誤病情，導致癥狀加重。