健康咨詢描述: 自從頭發比較長了以后就開始這樣,有點怕禿頭,請問有什么可以改善嗎?
你好,從你的照片上看,這個脫發量是正常的,每天突發60~100根,都問題不大,平時注意休息,不要太勞累。多吃點水果蔬菜就可以了,不需要特殊用藥,只要沒有明顯的家族遺傳因素都不要擔心。
你好,根據你描述的情況,每次洗頭都要幾十根頭發是屬于正常的。不要擔心,放松心情。
指導意見:這屬于人體正常的新陳代謝。不用緊張。平時營養均衡,加強鍛煉。少吃辛辣刺激食物,多喝水,不要熬夜。
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