月經出現推遲多半是因為內分泌問題所引起的，所以你這種情況可以做一下檢查檢查，查看子宮內膜的厚度，必要時可以口服黃體酮，平時也要注意經期衛生，不要著涼，有助于月經周期的穩定。
      

      病情分析：
      根據你說的情況分析，平時月經不規律，現在推遲十天左右了，有乳房疼痛不適，考慮是體內激素水平變化引起的！
      指導意見：
      建議你現在精神放松，保持心情舒暢，生活作息規律，利于內分泌穩定和乳房不適緩解！分散注意力，再觀察看看吧！
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，月經初潮后一直不規律，與卵巢排卵后延有關，現在月經推遲，與體內激素水平的變化有關，所以出現乳房脹痛
      指導意見：
      注意休息，均衡營養的攝入。保持會陰部清潔，勤換內褲，你可以去醫院做個B超，檢查一下內分泌，根據檢查結果再調經治療
      
      以上是對“月經延遲十天，乳頭疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果是有性生活的女性，月經延遲首先要排除一下是否是早孕，如果是沒有性生活的女性，可能就是一些其他原因引起的月經失調。
      指導意見：
      建議你可以到醫院去做B超，看一下子宮內膜的厚度，看一下是否是要來月經的表現，還可以去找中醫調理一下。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你的這種情況考慮月經不調引起的，建議口服黃體酮膠囊。乳頭疼考慮是月經快來了。
      指導意見：
      平時一定要養成良好的生活習慣，保持良好的心態，樂觀的情緒，注意勞逸結合，不能生氣，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激性食物。