情況觀察一下飲食和排便看是否正常，有的時候胃腸的問題容易引起，另外與心情情緒有直接關系，考慮是胃腸功能不太好，需要注意保暖，避免緊張焦慮的情緒，看是否能夠改善。
      

      病情分析：
      你好，你經常會感到焦慮緊張，而且緊張就肚子痛，建議你及時和家人與朋友溝通，緩解自己緊張焦慮的情緒，不要把這些事情看的太重，必要的時候可以去心理咨詢
      指導意見：
      建議你在日常生活中避免油炸食品以及一些垃圾食品，多吃新鮮蔬菜，水果，粗糧以及魚類，不要喝一些興奮性的飲料，在安排好學習的基礎上，可以適當運動，運動可以改善情緒，保持心情愉悅，增加自信。