您好，您的這種情況考慮應該就是說您平時工作太勞累，久站或者久坐影響的血液循環，而且休息不好可能會造成性功能改變，一定要注意休息，多注意勞多注意，不要太勞累，嗯，適當的鍛煉，不要有過度頻繁的性生活。

      病情分析：
      自訴性生活出現的異常情況如你所說，擔心自己健康，求醫治方法，盡快好起來
      指導意見：
      從你說的癥狀，首先建議你放松心情，保持健康心態，適度性生活，增加營養飲食，積極的鍛煉身體，口服六位地黃丸治療，

      病情分析：
      根據你的情況描述結合你的臨床醫學表現你說的情況結合你的年齡你有可能是有點點腎陽虛的問題存在
      指導意見：
      建議你不要擔心糾結疑慮應該沒什么大問題，你可以注意多吃蔬菜水果多吃點豬腰子喝點枸杞水口服點金匱腎氣丸，轉移注意力致力于學習工作和體育鍛煉放松心態順其自然保持心情舒暢就可以堅持治療幾個月看一下效果無效再去縣市級醫院中醫科就診明確診斷后再決定治療方案
      以上是對“性生活時間短，勃起不理想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！