指導意見：
      你好，這種情況考慮失眠，跟情志不暢、精神焦慮緊張等因素有關系，可以服用疏肝解郁、調節植物神經藥物治療，具體藥物方面可以試試口服舒肝解郁膠囊和谷維素片治療一段時間看看。
      

      你這個情況不一定就是腎虧，也有可能是精神方面的問題，比如焦慮或者抑郁，有時間可以做一做針灸，吃一段時間的中藥，另外，建議去看一下心理醫生，開點這方面的藥吃
      

      病情分析：你好，從你說的癥狀看有思慮過度，睡覺很輕，難以入睡的表現。
      指導意見：一，首先告訴你，要排除思想雜念，保持心情愉快，不要熬夜和生氣。二，可以口服谷維素片治療，一次三片，一天三次口服。
      
      以上是對“思慮過度，睡覺很輕，難入睡都要精神崩潰了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！