首先應該排除感冒發燒的情況,不知道有沒有體溫升高。也有可能是熬夜,睡眠不足,精神壓力較大,長時間看電子產品導致。規律作息,保證充足睡眠,避免精神緊張,局部按摩??梢缘缴窠泝瓤坪脱劭凭驮\。
你好,你這種情況可能是熬夜或者沒休息好導致的視覺疲勞,建議你保持正常的作息規律,不要過度用眼,盡量保持不要熬夜,平時用眼之后可以遠眺或者看看綠色植物等等
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