你好，根據你的描述，這種情況考慮有可能是毛囊炎癥導致的，建議可以用碘伏進行消毒，涂抹百多邦或者紅霉素軟膏進行治療，在飲食上盡量要清淡一些，不吃辛辣食物也不要吃發物和海鮮。
      

      病情分析：
      你好！你的耳垂皮膚里面觸摸到小疙瘩，按壓疼痛感明顯，這種情況考慮一般是毛囊發炎引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你不要用手擠壓，局部皮膚涂抹夫西地酸乳膏涂抹，平時注意飲食清淡，作息規律不要熬夜，避免進食油膩辛辣刺激性食物等。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，耳垂肉里面長個疙瘩，摸著有點疼，你的這種情況，初步考慮是癤腫，多數是由細菌感染引起的，通常伴有紅腫和疼痛的癥狀。
      指導意見：
      建議保持耳垂，皮膚干燥清潔，不要總用手去觸摸，以免導致炎癥加重，可以局部涂抹紅霉素軟膏，飲食清淡，不吃辛辣刺激性食物，盡量少吃甜食，多喝水，多吃水果蔬菜，規律作息，不要熬夜。
      
      以上是對“耳垂肉里面長了個疙瘩摸著有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！