健康咨詢描述: 懷孕5個月了,之前一兩點還能睡著的,現在徹夜失眠,一個多禮拜了,所以只能白天睡,能睡5個小時左右,就算白天不睡,晚上也睡不著,怎么辦呢
引起懷孕期間失眠的原因有以下幾點,妊娠反應過于強烈或者是腰背酸痛,還有在懷孕期間激素水平會出現變化,這種情況也會出現失眠。如果孕婦的心理比較敏感,過于焦慮也會引起失眠的發生。
病情分析:
懷孕五個月了,之前一兩點還能睡著的,現在徹夜失眠,一個多禮拜了,所以只能白天睡,能睡五個小時左右,就算白天不睡,晚上也睡不著。
指導意見:
建議到醫院婦產科進行檢查,明確引起失眠的原因,因為是孕期,特殊時期,不能隨便服用調節睡眠的藥物,建議自己調理,晚上可以服用牛奶。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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