指導意見：
      您好：您的情況多是消化不良，胃腸功能紊亂引起的，可以口服乳酸菌素片，整腸生膠囊治療，平日注意飲食規律，不能暴飲暴食，過飽過饑，不要吃辛辣刺激生冷過于油膩的食物，要吃清淡，溫熱，易消化的食物，多喝熱水，注意腹部保暖不要受涼。
      

      應該還是飲食方面的問題，要注意飲食衛生，平時別吃刺激性的食物，也不要總吃零食，而且飲食要有規律，經常拉肚子，可以吃點整腸生調理一下，三餐必須要按時吃，要定時定量。
      

      病情分析：
      根據您描述的癥狀表現及飲食情況，可能與飲食衛生及飲食結構發生變化有關系。在飲食方面，注意不吃涼拌菜，不喝冷飲。口服奧美拉唑腸溶膠囊，益生菌治療。
      指導意見：
      建議日常要注意飲食衛生、合理膳食，均衡營養，飲食要規律，注意低脂、低鹽飲食。少吃油炸及刺激性食物，少吃豆制品及花生制品。少吃涼拌菜、禁喝冷飲，保持心情舒暢。
      
      以上是對“經常飯后肚子疼拉肚子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      請問你現在有沒有別的癥狀，有沒有惡心，嘔吐，有沒有發熱，腹脹，有沒有血便，體重有沒有明顯變化，
      指導意見：
      多喝點溫開水，注意保暖，用水杯熱敷腹部，注意飲食，少吃生冷，辛辣，油膩刺激性食物，注意休息，不要勞累，不要熬夜，作息規律，注意這些，觀察一下看看！