腰底部疼痛和小腹疼痛，這個有可能是腰椎間盤突出或者是腰肌勞損導(dǎo)致的，建議現(xiàn)在可以去醫(yī)院做一個核磁共振成像檢查，這個確診后可以采取牽引，針灸，理療按摩治療了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看。如果痛的厲害需要去醫(yī)院做個彩超檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      平時多進行戶外運動，增強身體抵抗力，多吃點蛋白質(zhì)含量高的食物。保持輕松愉快的心情，避免情緒激動。不要太擔(dān)心了。應(yīng)該沒有什么問題