針對您咨詢的問題，您想咨詢什么問題呢？以前有什么慢性病史呢？，需要調整生活方式如保持作息規(guī)律，避免熬夜和勞累，適當多參加體育鍛煉，體育鍛煉可以有效改善睡眠。進食避免辛辣刺激和油膩
      

      病情分析：
      25歲，男。腎性貧血應用你所說的產品應該是有效果，治療的道理，你也說的很詳細。你還想問什么，可以補充問題來追問。
      指導意見：
      適量有氧運動。放松心情，保持心情愉快，休息好，別熬夜。按摩?？梢越o你提供中醫(yī)舌診辨證，舌面和舌底各拍一個圖片給我，拍的清楚一些，拍的時候離得近一些，自然光線下拍照。