指導意見：
      你好，男性精子質量不好，跟環境污染，輻射，食品不安全等方面有關，平時要注意預防，建議可以化驗下精液，如果有精液異常，可以用先復方玄駒膠囊和生精片調理下精液，然后規律作息和飲食，平時適當吃點黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      你好，11酸睪丸酮是雄激素類的藥物，對改善精子有一定的好處，復方玄駒膠囊效果也比較好，但是價格比較高，你可以用一些中草藥，如果治療以后仍然不能改善，需要做試管嬰兒
      

      病情分析：
      你好！你敘述的情況和圖片考慮，精子濃度低，畸形率高，可以口服五子衍宗丸維生素E和葉酸片調理身體。兩個月左右復查精液常規看看。
      指導意見：
      建議注意休息，避免勞累，保持健康的生活習慣，合理營養，堅持運動，戒煙戒酒，多吃蔬菜水果，保持心情愉快！
      
      以上是對“少精和精子畸形不孕癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！