沒有所謂的的增粗增長的方法，不要被一些虛假的宣傳給騙了，很多所謂的男科醫院，用所謂的增大增粗作為忽悠人的噱頭。只要可以進行正常的性生活就是正常的，如同人的身高體重一樣，陰莖的長度粗度也是有差別的，不要過于擔心和緊張。與長度粗度相比較而言，硬度更加重要的。
      

      根據你的描述，正常陰莖在勃起時長9厘米以上都屬于正常范圍，直徑超過兩厘米也屬正常，目前是沒有增粗的方法，請你不必糾結，如果能達到以上要求，就能滿足正常的性生活。建議加強體育鍛煉，參加戶外活動，避免不避免手淫。和不良的生活方式。
      

      病情分析：
      你好，根據描述你已經成人了，如果陰莖勃起后周長10.8cm，自然狀態下周長6.9-9.4cm。就是正常的，陰莖大小主要是靠陰莖海綿體自身發育來決定的。
      指導意見：
      陰莖的大小是由于第二性征發育時期的雄激素分泌水平，遺傳因素決定的，如果太細，想變粗的話，沒有任何辦法，不要相信電視媒體上說的增粗的藥物，或者手段都是騙人的
      
      以上是對“男二十一歲，陰莖勃起時太細”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，男性的第二性征發育在11~16歲，勃起后長9~16厘米，直徑3.5~4.5厘米，就屬于正常，陰莖的大小會有個體差異。
      指導意見：
      精液是男人的精華，動動性的意念，就會耗損腎氣，建議睡前轉移注意力，減少視覺及感官的刺激，一定不要手淫，養精蓄銳，注意生殖器衛生，保護好自己的命根子。