根據你的描述，誤服一片安眠藥不用太擔心，適當休息一會或者多喝溫開水，少量不影響健康，平時注意。飲食清淡，多吃含維生素的新鮮蔬菜水果和粗纖維食物，少吃辛辣刺激油膩食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，如果確定是一片而且沒有癥狀的話，多觀察就可以了。
      指導意見：
      指導意見：注意休息，切忌騎車登高等運動，大量喝水，勤排尿，多吃新鮮水果蔬菜，忌食辛辣刺激性食物，及時告訴家人，多觀察就可以了，否則就要及時到正規醫院消化科就診。