指導意見：
      您好：您摸到的硬塊有關是胃腸蠕動波，如果沒有不適的話，屬于正常的，不用擔心，有胃痛要注意調理好飲食，要按時就餐，不能暴飲暴食，不要吃辛辣刺激食物，禁止飲酒，要少吃多餐，吃清淡，易消化的食物，可以服用奧美拉唑腸溶膠囊治療。
      

      看了你的癥狀描述，前段時間有胃疼的現象，近段時間感覺肚子里有硬的東西走動，摸一下也會自動消失，目前沒有不舒服，這種情況考慮是大便干燥，糞便在腸道內移動，蠕動以后就摸不到了，建議保持大便通暢，多吃蔬菜水果，可以吃點四磨湯口服液，益生菌調理一下。
      

      病情分析：
      患者男性。37歲。根據你提供的資料。已經明確是消化道問題所致。
      指導意見：
      我的建議是。1去做個腹部B超。排除問題。2避免受涼。壓力刺激。勞累過度。3多喝水。促進代謝。補充水分。保持大便通暢。4忌辛辣刺激性食物。少吃油膩食物。生冷食物。5規律飲食生活健康就好。戒煙酒刺激。
      
      以上是對“你好前段時間有胃疼現象”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！