你好，根據你提供的癥狀和病史。經常嚼檳榔是一種不良的生活習慣。因為長期嚼檳榔容易導致口腔黏膜白斑。口腔黏膜白斑是一種癌前期病變。你現在出現的口腔黏膜疼痛的癥狀和嚼檳榔關系密切。只要糾正這種不良的生活習慣，口腔黏膜疼痛的癥狀就會消失。
      

      病情分析：
      你好：舌頭底下有塊皮沒了所以會導致疼痛，容易形成口腔潰瘍，在舌頭的黏膜上噴一些西瓜霜噴劑
      指導意見：
      口服維生素，局部使用碘甘油涂擦，注意口腔衛生，淡鹽水漱口，盡量不要熬夜，少食辛辣刺激，干燥油膩的食物。