你好，很高興為你解答，跟你的情況是不嚴重的，這一年注意休息，避免熬夜，配合外生發靈就可以。你好，很高興為你解答，跟你的情況是不嚴重的，這一年注意休息，避免熬夜，配合外生發靈就可以。你好，很高興為你解答，跟你的情況是不嚴重的，這一年注意休息，避免熬夜，配合外生發靈就可以。

      指導意見：
      這種情況屬于脂溢性脫發，男性多見，有家族遺傳傾向，主要原因是雄性激素分泌造成皮脂腺分泌增加造成頭皮環境不良造成毛囊病損脫發，目前沒有特效方法改善，建議配合頭皮按摩，中藥調理，注意清淡飲食，平時避免情緒穩定，避免焦慮，保證足夠良好睡眠，對于控制脫發有利。

      病情分析：
      你好，發是血之余，可能由于求學，求職壓力大，熬夜，作息不規律，或者頻繁過度的手淫，腎精虧損，腎不固精等導致。
      指導意見：
      每天有70~100根的脫發，屬于正常的新陳代謝，建議睡前轉移注意力，減少視覺及感官的刺激，一定不要手淫，用姜片反復涂擦頭皮脫發處一個月以上。
      
      以上是對“感覺最近半年頭發掉的很快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！