健康咨詢描述: 經常掰手指關節,指關節變粗了,很難看,不知道怎樣才能恢復,或者變細一點
病情分析:
你好,根據你的描述,你經常掰關節,造成手指關節變粗。
指導意見:
戒掉喜歡掰手指的習慣,以防發展至關節損傷。平時多按摩手指的兩側,從根部到指尖,逐個按摩,改善關節囊肥大現象。
考慮是經常扳手指導致的關節變大,目前已經不可逆了,建議以后不能再扳手指,局部都可以按摩,理療促進血液循環,飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養,提高身體素質。
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