根據患者提供的病史及描述，考慮可能跟吃檳榔導致的，暫時不要吃檳榔。癥狀不重，可以觀察看看，不要太緊張，太在意了。癥狀重，建議先口服口炎寧顆粒，喉咽清口服液及清喉利咽顆粒，噴喉友口腔抗菌劑等，平時多注意清淡飲食，多喝點水。
      

      病情分析：
      您好！根據你的描述，經常吃檳榔，現在口腔內壁有白色斑塊和腫塊，有點疼，這種情況考慮有炎癥所致。
      指導意見：
      建議你，這種情況可以口服一些維生素B2，多喝水，禁食辛辣油炸及刺激性的食物，多吃蔬菜水果，不要再吃檳榔了，注意口腔衛生，必要時可以去醫院口腔科就診。