通過(guò)你的描述，如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失眠現(xiàn)象，這種情況大多數(shù)是由于平時(shí)過(guò)度緊張焦慮思慮過(guò)多引起的，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，調(diào)整好情緒，放松心情，適當(dāng)多參加體育鍛煉來(lái)緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，心情郁悶，不善于交際，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是壓力大或者是有心事等引起的情況。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話建議加強(qiáng)體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，多和同學(xué)以及朋友交流，有什么心事可以向家人或者是朋友說(shuō)出來(lái)，心里可能會(huì)好受一點(diǎn)，把心結(jié)打開，融入到集體活動(dòng)中去。也可以在家人的陪同下看一下心理醫(yī)生。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析，失眠不想說(shuō)話，不想交流焦慮。喜歡一個(gè)人躲在房間里。這樣的情況持續(xù)下去會(huì)加重病情。
      指導(dǎo)意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科就診，遵醫(yī)囑完善相關(guān)檢查，查一下心電圖，腦電圖。根據(jù)情況對(duì)癥服藥治療抗焦慮。多和親朋好友溝通。可以讓父母帶著你去心理門診就診，讓心理醫(yī)生干預(yù)。盡快恢復(fù)健康。
      
      以上是對(duì)“失眠不想說(shuō)話不想交流焦慮”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！