白天勉勉強強，但是一到晚上就會很難過，很煩惱。

女 | 15歲懸賞2個健康幣 2020-10-15 11:50:00 2人回復來自

健康咨詢描述：白天的話比較好，因為有事情可以做，一到晚上就會莫名其妙的難過，不舒服。

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2020-10-15 22:10:22 我要投訴

你好，這種情況考慮是由于晚上比較清閑導致的，建議可以給自己找一些事情做，比如可以去打打羽毛球，或者跟朋友聊聊天兒，逛逛街，等等也可以讀書學習，有很多事情可以做，這樣就不會難過了

李宏青龍滿族自治縣中醫院副主任醫師擅長: 嬰兒尿布疹、雞眼、雀斑、汗皰疹、螨蟲性皮炎幫助網友：131131

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2020-10-15 11:54:37 我要投訴

指導意見：
您好，這種情況可能是由于神經衰弱引起的，與心理因素有關系的。要注意心理調節，轉移注意力，保持平和心態，多與他人交流。可以看一下心理醫生，口服谷維素片等藥物治療。

2020-10-15 12:00 ask93566378sr 追問

屬于微笑抑郁癥類型？請問自我怎樣做能夠緩解痛苦和壓抑？比如飲食方面和社交方面與自我方面

2020-10-15 12:06醫生回答：

這種情況屬于抑郁癥表現，要注意心理調節，轉移注意力，保持平和心態

2020-10-15 21:50 ask93566378sr 追問

好，謝謝醫生