出現你描述的這種情況，多半都是由于心理壓力過大而導致的，因此建議您在治療的同時，一定要調理好自己的心態，可以選擇換一種環境，或者出去旅旅游，爬爬山，另外一定不要有手淫的壞習慣，可以每天堅持做深蹲起和提肛運動
      

      病情分析：
      自訴出現的異常癥狀如你所說，治療情況如你所說，擔心自己健康，求醫治方法，盡快好起來
      指導意見：
      從你說的癥狀初步考慮是腎虛所致，建議陽光起來，保持良好心態，增加營養飲食，積極的功能鍛煉，減少性生活，繼續口服補腎藥物。