健康咨詢描述: 我從12歲左右就非常害怕水,雖然我害怕水,但我又喜歡游泳,我感覺挺矛盾的,有人在就沒那么怕,但是對于井水,我非常的恐懼,我不知道為什么,明明很小的時候還和大人去井里抓魚,我怕那種水井,村里沒蓋住的那種,會把我嚇死,我不敢過去,還有河里也有井,我也特別的害怕,就連夢里夢到掉到河里的井里我都會嚇醒,再有,就是我很怕黑,不知道算不算幽閉恐懼癥,電梯故障的時候很怕,正常的時候只是看底下那個黑黑的地方會害怕而已,但無防,還有就是醫院的有一些檢查,我看到就會特別怕不敢做,比如頭顱的那個,身體推進去做的,非常可怕,我為什么這么怕井和老鼠啊?還有,我對以前的記憶,只記得發生過,記不清前因后果和具體時間細節怎么辦?我很迷茫,我很想想起來過去的一些事。所以,我這些是什么病,該怎么辦,
目前存在一定的緊張焦慮恐懼情緒。一方面與精神心理因素有關,例如容易受環境因素的影響,同時與個性有關。需要排除某些精神心理疾病,例如恐懼癥。需要調整心態,增強自信心,嚴重者需要一定的心理治療或者是藥物治療。
病情分析:
其實很多的時候對某些物品的恐懼并不一定是我們親身經歷過,他對我們的傷害,可能是在日常生活當中聽到或看到一些事件而引起的內心恐慌。
指導意見:
如果影響到你的生活的話,就要接受一段時間的心理治療了,這樣才能更有效的調節好自己的狀態,當然更多的是要自己放松下來,轉移自己的注意力,到其他的事情上,不要過于的緊張和焦慮
病情分析:
你好,根據你講述自己現在的情況,可能是從小經歷過于這方面事情或聽到看到這方面信息給自己精神過度壓抑出現焦慮恐慌情緒的。
指導意見:
首先應該學會自己進行減壓釋放自己內心壓抑,不要過于刻意去想這些問題,把注意力集中在工作和生活上,空閑時間多戶外散散步聽聽歌緩解自己心情,必要時咨詢正規醫院精神科專家檢查指導治療。
以上是對“請問我為什么這樣?是什么病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
勇于面對現實的性格,這對預防恐懼癥是頗有益處的。
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