你好，從照片上看，考慮是閉合性粉刺。建議您這段時間不要吃辛辣的，油膩的，甜的食物，不要化妝，也不要熬夜，更不要傷手去擠壓，如果不疼不癢，可以外用維胺酯維E乳膏，或者阿達帕林凝膠觀察一下。
      

      病情分析：
      從圖片看考慮是白頭粉刺，是由于皮脂腺開口堵塞，油脂分泌不出來形成的，一般與吃辣椒或油膩食物刺激有關系。盡量避免熬夜看手機。
      指導意見：
      可以清淡飲食，別吃辣椒甜食與油膩食物，多吃青菜水果，可以外涂阿達帕林凝膠，一般堅持涂藥一段時間慢慢會恢復正常的。