你好，你今年20歲。你的這種情況。指甲蓋有很多小小坑。考慮是缺乏微量元素造成。有沒(méi)有別的不舒適的癥狀。你們平時(shí)，可能是飲食不規(guī)律。睡眠不足。挑食，偏食的情況，改變一下不良的生活習(xí)慣。注意搭配飲食，多喝些水。不熬夜飲食規(guī)律，多樣化。逐步的進(jìn)行調(diào)整。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述和發(fā)的圖片來(lái)看，你那癥狀必須盡快去醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您盡快去醫(yī)院面診醫(yī)生，化驗(yàn)血常規(guī)和微量元素，以便明確診斷，對(duì)癥用藥治療，飲食上注意營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜水果，多吃富含蛋白質(zhì)和微量元素的食物。注意休息，避免勞累。