你好，這種情況應該是有胃炎和胃神經官能癥的原因需要放松心情多轉移注意力多運動鍛煉吃清淡易消化食物少吃生冷辛辣油膩食物刺激，飲食要有規律，少吃豆制品，可以吃莫沙必利，復方阿嗪米特治療。
      

      病情分析：
      你好根據你描述的情況，屬于頑固性嗝逆，與反流性胃炎有關，可以吸氣后迅速用力屏氣，然后緩緩呼氣即可.此法可反復使用。另外還可以去醫院進行針灸治療
      指導意見：
      建議平時保持心情舒暢，飲食宜規律清淡富營養易消化，少量多餐，吃飯要細嚼慢咽，不要暴飲暴食，要多喝水，多吃應季的新鮮蔬菜水果及粗纖維食品，禁忌辛辣刺激油膩性食物，注意休息，不要熬夜，適當鍛煉增強體質。