您這個年齡段出現膝關節的疼痛，如果沒有外傷，考慮是膝關節的退行性變，您可以簡單的理解為膝關節的磨損，老化，增生，是關節衰老的表現。藥物治療是一方面，平時應該加強對膝關節的保護，避免過量活動，爬山爬樓梯之類的。膝關節內注射玻璃酸鈉可以有效的改善膝關節潤滑，減輕疼痛癥狀。配合口服舒筋活血膠囊，雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊，硫酸氨基葡萄糖膠囊。
      

      病情分析：
      考慮是關節炎,或是滑膜炎的可能性比較大，就會出現這種不慎的癥狀，與受涼受累受外傷都有之間的關系，現在如果治療的話，到正規的醫院骨科做治療。
      指導意見：
      建議到正規的醫院骨科做ct檢查或是核磁共振的檢查，就可以明確診斷原因了，然后根據檢查的結果按醫囑及時的對癥治療，同時注意休息，注意保暖，避免受涼和受累。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，膝蓋疼痛伴膝關節腫脹。有可能是膝關節滑膜炎，也有可能是膝關節骨性關節炎。
      指導意見：
      建議去醫院進行檢查可以對癥治療。平時注意膝關節保暖，不要過度負重屈膝下蹲，少走樓梯。膝關節可以進行理療熱敷按摩烤電效果不錯。平時注意膝關節的保養。
      
      以上是對“兩個膝蓋骨頭疼，發漲的痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！