你的情況不敢吃涼的東西考慮是脾胃虛寒。可以吃點中成藥香砂養(yǎng)胃丸調理一下。飲食清淡一點，不要吃油膩的東西，不要抽煙喝酒，不要吃辛辣刺激性的東西和寒涼的東西。可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不錯，可以溫經散寒。

      病情分析：
      根據您描述的癥狀表現，日常注意飲食調理，少吃產氣食物。檢查幽門螺桿菌，排除幽門螺桿菌引起的胃炎。必要時做胃鏡檢查。
      指導意見：
      胃炎重在預防，飲食要規(guī)律按時吃，低脂肪、低鹽飲食，少吃豆制品及花生制品、純奶等產氣食物。禁食刺激性食物，禁喝濃茶咖啡，不喝冷飲，少吃甜食，注意休息，不要熬夜，放松心情，不要急躁。
      

      病情分析：
      你好，您最近表現為胃脹噯氣，咽喉部位不舒服的現象，具體是胃熱還是脾胃虛寒的原因導致的，還要通過中醫(yī)科的面診才可以判斷。
      指導意見：
      從您描述的情況來看，您目前可以服用奧美拉唑以及莫沙必利以及鋁碳酸鎂等藥物進行治療，可以有效的緩解您的這種癥狀。
      
      以上是對“怎么知道自己是胃熱還是脾胃虛寒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！