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有問必答網兒科矮小癥 → 今年不到16周歲,155cm。還有機會長高嗎

今年不到16周歲,155cm。還有機會長高嗎

男 | 15歲 懸賞10個健康幣 2020-10-01 17:57:51 2人回復 來自

健康咨詢描述: 手腕拍了片子,醫院醫生說已經沒有機會長高了,該怎么辦呢


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劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫師 擅長: 感冒,發熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網友:41136稱贊:4
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2020-10-01 18:09:54 我要投訴

      你好根據你描述的情況和發來寶寶手部X光片檢查來看,你的骨骺線還沒有完全閉合,還有增長空間,人的身高是受遺傳因素,環境因素和后天營養因素影響。遺傳因素占70%,后天營養和鍛煉占30%。建議你在骨骺線沒有完全閉合之前,通過鍛煉身體和飲食調理來促進身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦,海產品等太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,避免熬夜,保證充足睡眠時間,對長高都有幫助,一定要堅持就有機會長高。
      

霍亮亮
霍亮亮 遼寧省健康產業集團本鋼總醫院   副主任醫師 擅長: 心肌炎,糖尿病,肺炎,腹瀉,新生兒黃疸,功能性消化 幫助網友:38201稱贊:2
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2020-10-01 18:00:02 我要投訴

      病情分析:
      你是我今年不到16周歲1米55,想到孩子們不能不能參考那個型號來的時候,我首先從福建來說沒有完全閉合啊,還有一定空間,但是空間本身來說從
      指導意見:
      從一般正常的表現來說,應該沒有什么其他的問題,這個情況來說,嗯一般在長高3~5厘米應該還是有可能的情況。也得看你最近一年身高增長的情況和你本身生殖器方面發育的情況。
      

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