你好，那您的這種情況并不是說碳水攝入太少了，根據您的年齡，如果是說一天就沒有了這種情況，但是有的人是月經量超過5毫升也屬于正常范圍，所以說您需要做B超并且化驗激素6項，看一下卵巢功能，看一下內膜厚度才可以確定是否是卵巢功能下降，月經失調

      病情分析：
      你好，請問你上了環嗎？如果月經來一天就沒有了，這是非常不正常的事情，與內分泌功能失調，子宮內膜發育不良是有直接的關系的。
      指導意見：
      建議你也可以做一個B超的檢查和尿早孕的測試，如果排除懷孕的話，現在根據B超檢查的情況來進行藥物調節，使子宮內膜發育，月經正常來潮。

      病情分析：
      你好，根據你所說的這個情況。大姨媽來了一天就沒有了。這個有可能是身體需弱氣血不足的原因。
      指導意見：
      你好，根據你以上描述。建議去醫院做一個激素6項前面的檢查。平時要注意個人清潔衛生，加強營養，多休息，尤其是不要熬夜。在經期要注意腰腹部保暖，禁吃生冷食物，可以喝點補氣養血的藥物進行調理一下。
      
      以上是對“例假來一天就沒了，是真么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況是月經量減少，不知你有沒有性生活，如果有性生活，建議你化驗一下血或尿的hcg，同時行B超檢查。
      指導意見：
      如果沒有性生活，建議你在月經的第二天或第三天化驗一下性激素系列，看下卵巢的功能，正常月經量是20到70毫升，如果一張衛生巾完全濕透是20毫升，經量小于五毫升才叫盡經量多少。