你這個需要除外油脂分泌過多導致的脂溢性皮炎還有脂溢性脫發，可以去醫院皮膚科確診，必要時可以買個黃柏片配著精烏膠囊口服，再買個復方黃柏液涂劑外洗治療
      

      病情分析：
      根據你描述的情況，考慮是有點脂溢性皮炎，和局部皮脂腺分泌旺盛或者是炎癥等于關系。
      指導意見：
      建議口服維生素b6，胱氨酸。養血生發膠囊。外用二硫化硒洗頭，平時注意多吃蔬菜水果，品種盡量多樣化。
      

      病情分析：
      你好，頭發出油多可能與油脂分泌旺盛有一定的關系，而頭發的粗細與你自身的發質有關。
      指導意見：
      建議平時少食辛辣刺激和油炸油膩食物，養成良好的作息規律少熬夜，可就診正規醫院皮膚科。
      
      以上是對“頭發出油嚴重，而且頭發也很細”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！