指導意見：
      你的這種情況可能是肩胛背部慢性軟組織勞損引起的，可以選擇持續牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內熱針，銀質針，浮針，注射治療，活血化瘀通經活絡的中成藥等方法治療。平時避免久坐久站和長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，一定要多做運動.

      綜合您的年齡癥狀描述考慮應該是頸椎病導致的，頸椎病可以導致頸部，肩部前胸后背，雙上肢等部位的疼痛，麻木僵硬，酸脹之類的異常感覺。出現這種情況以后可以正規醫院脊柱外科就診，做一個頸部的磁共振檢查來進一步明確一下，可以配合熱敷，按摩，艾灸等物理治療的方法來緩解肌肉的疲勞，減輕癥狀，同時可以外用活血止痛膏，口服舒筋活血膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊，幫助癥狀改善。
      

      病情分析：
      根據你描述的癥狀，你這種情況有可能是頸椎間盤突出壓迫神經導致的背部和肩部疼痛還有麻木感
      指導意見：
      建議你做個頸椎的磁共振檢查看看進一步明確突出的間盤和嚴重程度。治療上可以行頸部的熱敷理療針灸按摩拔罐牽引試試，也可以口服活血止痛和營養神經的藥物
      以上是對“背部疼痛，右肩下方疼痛，并且有麻木感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！您說的情況有可能是頸椎的問題導致的，頸部神經受到壓迫就有可能出現您的這個癥狀，建議您到醫院掛骨科就診。
      指導意見：
      建議您平時避免長時間保持一個姿勢不動，不要長時間低頭，注意頸部保暖避免受涼，適當鍛煉身體增強體質，多做頸部肌肉鍛煉可以有效保護頸椎，可以對后背和頸部進行熱敷促進血液循環改善不適癥狀。