睡了很多也還是很困很困怎么回事

女 | 22歲 2020-09-29 11:48:50 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：已經(jīng)睡了很長(zhǎng)的時(shí)間，醒來(lái)還是很困很困，一個(gè)上午都很困，那種要暈過(guò)去的困，頭重的抬不起來(lái)，這是怎么回事呢？

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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-02 23:33:02 我要投訴

是不是你前段時(shí)間工作，學(xué)習(xí)，生活等壓力特別大，精神緊張，睡眠也不好，精神特別疲憊，雖然是睡了很多覺(jué)，但也改變不了那種疲憊感，你要放松心情，放寬心態(tài)，逐漸調(diào)整自己的生活習(xí)慣，這種癥狀會(huì)逐漸緩解的。

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