老年營養怎么補充維生素？
男 | 84歲 2020-09-29 11:27:49
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健康咨詢描述： 老年營養怎么補充維生素，我給我爺爺買了湯臣.倍健多種維生素補充，補充些多種維生素。想問問，老年營養還可以怎么補充維生素？
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韓煥 河南中醫藥大學第一附屬醫院 醫師
擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠,頭痛
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2020-09-29 11:36:56
病情分析：
既然是多種維生素，那就是復合制劑可以按照說明書服用，這是保健品可以預防疾病
指導意見：
但是老年人畢竟歲數大了，需要定期體檢，評估肝腎功能，血壓血糖心電圖這些，還有補充鈣質，預防骨質疏松
李東魁 鶴崗市人民醫院 副主任醫師
擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門
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2020-09-29 12:10:56
你在日常生活當中，一定要多吃一些新鮮蔬菜水果，補充維生素，需要吃一些優質蛋白食物，盡量不要吃一些刺激性的食物或者油炸食物需要多保養身體，多增加營養。
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