指導意見：
      你好，一般乳腺增生是由于體內內分泌紊亂引起，跟平時壓力大，飲食，和休息等方面有關，可用逍遙丸調理乳腺增生，然后規律作息和飲食，保持平和心態，不要吃辛辣刺激食物，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，根據描述的情況。乳腺增生建議排除惡變，進一步檢查是做鉬靶有利于確診。平時心情放松保持愉快。
      指導意見：
      可以在醫生的指導下用點中成藥，對身體有好處，然后定期復查結節情況，看一下這個是否會長大。平時注重飲食的攝入，少吃蜂蜜以及黃豆豆制類食品，減少天然雌激素的攝入。